Träning och kost går hand i hand, och för många är det naturligt att fundera på om kosttillskott kan ge en extra skjuts i resultaten. Oavsett om målet är att bygga muskler, förbättra uthålligheten eller återhämta sig snabbare är marknaden full av alternativ som lockar. Från proteinpulver till kreatin och Läs mer
Den senaste veckan har svensk fotboll dominerats av en ovanligt laddad ordningsfråga. Polismyndigheten meddelade först att nya villkor skulle införas i matchtillstånden för Allsvenskan och Superettan, där arrangörer skulle tvingas avbryta matcher vid organiserad maskering på läktaren. Motivet var att komma åt svåridentifierade grupper och kopplingen till ordningsstörningar och otillåten Läs mer
Bangolf är en sport som många svenskar förknippar med sommar, semester och fritid, men det är också en organiserad idrott med tydliga regler. Till skillnad från traditionell golf spelas bangolf på mindre banor med konstgjorda hinder, vilket gör den både lättillgänglig och strategiskt utmanande. Sverige har en stark tradition inom Läs mer
Curling är en idrott som ofta förknippas med isiga hallar, koncentration och precision. Den kan vid första anblick se enkel ut, men spelet styrs av ett detaljerat regelverk som gör det mer komplext än många tror. Curling har en stark ställning i Sverige, inte minst tack vare landslagens framgångar i Läs mer
Att räkna odds är grunden för att förstå sports betting och för att kunna avgöra om ett spel är värt att lägga eller inte. För många nybörjare kan odds verka som siffror utan tydlig innebörd, men när man väl förstår hur de är uppbyggda blir det lättare att tolka sannolikheter Läs mer
Handboll är en fartfylld lagsport som i hög grad präglas av sina tydliga regler. Spelet kombinerar snabbhet, styrka och teknik, men det är regelverket som gör att matcherna kan hållas både rättvisa och underhållande. I Sverige har handboll en lång tradition, inte minst genom framgångsrika landslag och starka klubbar i Läs mer
Att spela fotboll längst ned i seriesystemet kan vara lika tufft som det är charmigt. Baskemölla IF, från den lilla byn utanför Simrishamn, har blivit rikskända för sina svaga resultat. Laget har i media fått etiketten ”Sveriges sämsta fotbollslag”, en titel som både spelare och ledare tar emot med självdistans Läs mer
Under flera decennier var idrottare från Östtyskland en dominerande kraft inom många sporter. På den internationella scenen, särskilt under 1970- och 1980-talet, chockade de världen med sina imponerande prestationer och sin förmåga att slå rekord gång på gång. Men bakom framgångarna fanns en välorganiserad och systematiskt genomförd dopningsapparat som styrdes Läs mer
Golfhistorien är fylld av legendariska ögonblick, men få har satt så stark prägel på sporten som Tiger Woods seger i Masters 2019. Efter år av skador, personliga problem och en lång frånvaro från den absoluta toppen, återvände Woods till Augusta National och visade världen att han fortfarande kunde dominera. Segern Läs mer
Wimbledon 2010 blev historiskt av många anledningar, men framför allt för den match som kom att skrivas in i idrottshistorien som den längsta någonsin. Den spelades mellan amerikanen John Isner och fransmannen Nicolas Mahut på turneringens tredje dag, och den pågick inte bara i timmar utan i hela tre dagar. Läs mer
Den 30 juni 1987 på Stockholms stadion skrev Patrik Sjöberg in sig i friidrottshistorien. Med ett hopp över 2,42 meter satte han nytt världsrekord i höjdhopp och placerade Sverige på kartan som en av de ledande nationerna i grenen. Ögonblicket blev inte bara en idrottslig prestation av högsta rang, utan Läs mer
Tennis är en av de mest klassiska sporterna i världen och har en poängräkning som ofta förvirrar nybörjare. Till skillnad från många andra sporter där man räknar 1, 2, 3, använder tennisen en sekvens med siffror som vid första anblick verkar helt ologisk: 15, 30, 40 och sedan game. Denna Läs mer